Sobre la angustia de domingo por la tarde
Nombres alternativosMelancolía de domingo por la tarde, sindrome de ADT
Definición
Se conoce como angustia de domingo por la tarde aquel sentimiento de caracter agobiante e incluso invalidante que afecta a las personas el día domingo por la tarde. Parece ser inherente a la condición humana, y al estilo de vida moderno.
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Etiología, incidencia y factores de riesgo
Según especialistas, la ADT sería el producto de condiciones que convierten al domingo en un día infernal. El no tener cosas que hacer, la ausencia de bullicio y autos en las calles, el atardecer rojizo apocalíptico (sobre todo en esta época), etc, son caldo de cultivo para la aparición de la ADT. A diferencia de otros padecimientos, no tiene su origen en disfunciones de la personalidad, o en desequilibrios neuroquímicos del cerebro. Su origen es la misma conciencia humana, y el disponer de tiempo (y pasividad exterior) suficientes para dejar que ésta se manifieste completamente, invadiendo al individuo con reflexiones inconducentes y angustiosas. Por esta misma razón, la ADT es un mal que afecta al hombre de manera transversal.
Síntomas
-Darse cuenta de la propia existencia, más allá de la trivialidad. Es decir, ser consciente de que se existe. Esto trae como consecuencia los clásicos cuestionamientos ¿por qué existo, por qué estoy acá, por qué existe el universo en vez de haber nada?
-Pensar en la muerte. Darse cuenta de que se es para la muerte de manera irremediable. La angustia es directamente proporcional a la profundidad del pensamiento, llegando incluso a veces a desencadenar mini ataques de pánico cuando se reflexiona en el hoyo negro (negatividad absoluta) que signigica morir.
-Pensar en lo insignificante que es nuestra existencia en relación al universo.
-Pensar en el paso del tiempo. El día domingo es propicio para pensar en los días domingos de la niñez, cuando se iba a la plaza y se era feliz porque no se era conciente. Se experimenta gran frustración al darse cuenta de que el tiempo avanza siempre hacia el futuro, haciendo imposible un regreso a la niñez.
-Darse cuenta que se está llegando al fin del tiempo tan anhelado para el descanso, y que será necesario esperar otra tortuosa semana para poder descansar.
Tratamiento
Actualmente no existe terapia farmacológica que sea efectiva al 100% contra la ADT. Más bien existen palIativos que pueden eliminar los sintomas, mas no la enfermedad.
Estos paliativos se clasifican en 3 grupos
Farmacológicos
-Puede ser útil el consumo de alcohol y marihuana, como forma de huida de esta agobiante realidad.
-En casos de angustia extrema se recomienda el uso de benzodiapinas como clonazepam (Ravotril®), diazepam (Valium®), etc.
Sociales
-Juntarse con los amigos, novio, novia,etc y hacer algo ha demostrado ser un tratamiento efectivo. El estar con otras personas hace practicamente imposible que la consciencia se apodere de uno.
-Ir a bailar reggaeton, ir al cine, leer también han demostrado efectividad.
-Ver el canal del fútbol
Mitológicos
-Puede ser útil el tener alguna creencia/cosmovisión/cosmogonía mítico/religiosa que pueda darle algún apoyo al individuo. Mientras más características de la lista siguiente cumpla dicha creencia, más efectiva será.
-Esperanzas en la vida de ultratumba
-Creencias optimistas acerca del significado de la vida.
-Creencias en una entidad creadora de origen sobrenatural y sustancia divina.
-Creencia de que todo es por algo.
-Creencia de que todo tiene sentido
-Creencia ciega en alguna entidad abstracta o ideología que puede llegar a ser endiosada. Ejemplos, el Estado, la Bandera, el Hombre, el Dinero, la Familia, la Ciencia, el Conocimiento, el Marxismo.
Expectativas (pronóstico)
La ADT se trata de un padecimiento crónico. El vivir en circunstancias satisfactorias y reconfortantes pueden hacer que en el curso de la vida del individuo algunos síntomas mengüen a tal punto que sean practicamente imperceptibles. Sin embargo, como se ha mencionado anteriormente, esta mal es inherente a la condición humana por lo que no se puede hablar de una mejoría total.
posted by Gonzalo Mena @ 4:48 PM
18 Comments:
HOLAAAAAAAAAAAA!!¡¡!!¡¡!!¡¡!!¡¡!!¡¡ Tanto Tiempo^^...............Bueno.....En parte...eso le a pasado a muchas personas......no se...es esa esencial como fome y extraña del domingo, algo que no logro entender, el sabado es más alegre de por sí, y es un día libre al igual que el domingo, pero porqué será que el domingo causa ese efecto en las personas?¿......es algo que no me explico, pero bueno... No me havía dado cuenta que me havías puesto en los links!¡!¡!¡!^^ GRACIAS!!¡¡!!¡¡!!¡¡!!¡¡!!¡¡!!¡¡
Bueno Gonzalo......espero que hablemos pronto, d eporsí yo lo ago...de ahí a que me pesques¬¬, es otro punto que hay que tomar en cuenta...bueno, que te vaya super iper ultra mega bien^^........
..::~*Adiós*~::..
Una puerta al mundo bizarro de santiago, ayer lo fue, igual. Hoy
feriado y todo.
Ayer fue el domingo más raro, en lo oscuro de la noche conocí a una mina surreal y que no me dejaba tranquilo. Se acercó a mi y a mis amigos. Para cuando se fueron todos (de lo absolutamente loco que ella estba y está) y quede yo solo con ella me asusté, ella dijo "puedes irte si quieres" y parecía que iba a llorar, me dió mucha pena, le dije "correte un poco me teni acorralado" pero me quede en el sillón, finalmente y con el pasar de los minutos pense un poco en mi felicidad diciendo algo como " tengo que buscar a un amigo" y me fuí. Me la volví a encontrar varias veces, mi escapada fue sigilosa, cuotando: "tengo que ir al baño" o "voy a buscar algo para tomar", pero la verdad es que ayer no tomé nada. Me
mostro una herida que se hizo en la cara y me dijo "tú tienes la culpa de esto pablo!" ... yo no sabía que había hecho. Despues en la vuelta a casa mientras un amigo me contaba la historia de "abri la puerta del baño... le pegue a alguien...yadda yadda yadda ... la mina estaba en el suello" me di cuenta de lo que había pasado y bueno, que no había hecho nada. Esta mina está loca pensaba, pienso. Y al final me volvió a encontrar y se ofreció llevarme a mi casa. "No gracias"... y cacha que me seguía diciendo "ayy que eri cuático, ay que eri cuático pablo"... que onda, "dejame tranquilo!" quede pa' adentro, además mis amigos me empezaron a wear con ella, literalmente me perseguía y me sentía como en una
pelicula de lynch o algo, como con esas peliculas que juegan con
tu cerebro, es algo con los fps creo, una vez escuche que hicieron
eso en el cine hace mucho tiempo, algo con coca cola y que todos iban a comprar al receso. Que jugaba con tu subconciente. Esta fue la peor de esas peliculas.
Espero que mis domingos vuelvan a ser tan... normales como los tuyos... a veces sería bueno que todo fuera más normal, solo me queda esperar, hasta el próximo domingo...
y si la conciencia es un invento de uno mismo?
muy buena la ficha, de cualquier modo
borrar tu comentario? no que yo sepa. De seguro Blegger se lo tragó..
¿qué habías dicho, en cuál post?
SAludos!
:Olvidar:
y ¿qué fué de la guerra a la entropía?
¿se terminó? ¿quien ganó?
Gonzalo.... Esto de la angustia del Domingo en la tarde es bien extraño y siempre me lo he cuestionado....Generalmente todos los dias ando super energizado y con muchos animos de hacer cosas pero en las tardes de Domingo me llega a doler hasta la guata derrepente de los nervios.....Yo pense que andaba algo malo en mi....Pero me dio cuenta que no soy en unico.....Tambien una vez escuche que el Dia Domingo es el dia donde se busca la espiritualidad....Quizas me falta encontrarme con la espiritualidad del universo y cargarme de energias para la semana....chao y que estes super bien... te pasaste con la informacion....
Bonjour, guerraalaentropia.blogspot.com!
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